Viêm nang lông là căn bệnh ngoài da không còn quá xa lạ với những ai có kiến thức về da liễu. Bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng và có thể điều trị dứt điểm. Với những trường hợp nhẹ bạn có thể tìm hiểu cách trị viêm nang lông chân tại nhà để áp dụng.
Giới thiệu sơ lược về bệnh viêm nang lông
Bệnh viêm nang lông là một tình trạng bệnh da liễu phổ biến xảy ra khi tuyến lỗ chân lông bị tắc hoặc bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Khi mắc bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như mẩn đỏ, mụn viêm sưng đau và gây ra cảm giác ngứa ngáy. Ngoài ra, loại bệnh viêm da này có thể xuất hiện các nốt mủ hoặc kết vảy trắng khi khô tại vùng da bị viêm.
Viêm nang lông có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên cơ thể, nhưng thường tập trung ở tay, chân, đùi và mông. Để phòng ngừa bệnh nên duy trì vệ sinh da sạch sẽ và tránh việc cạo, wax lông làm tổn thương da.
Dùng xà phòng sát khuẩn khi tắm
Viêm nang lông ở chân có thể được điều trị tốt bằng cách sử dụng xà phòng sát khuẩn khi tắm. Sản phẩm này chứa các thành phần có tác dụng làm sạch vi khuẩn trên da, tạo một lớp bảo vệ ngăn ngừa tác nhân gây hại.
Bạn có thể sử dụng xà phòng sát khuẩn khi tắm bằng cách thoa trực tiếp lên vùng da bị viêm, không phải vết thương hở. Sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước sạch. Bạn cũng cần lưu ý lựa chọn mặt hàng chất lượng từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo rằng sự an toàn và hiệu quả.
Tuy nhiên, đây chỉ là một phần của phương pháp điều trị, để đạt hiệu quả tốt nhất cần kết hợp thêm các loại thuốc đặc trị. Người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để tăng sức đề kháng.
Mặc quần áo rộng và thoáng mát
Việc mặc quần áo rộng rãi, phù hợp với cơ thể giúp hỗ trợ điều trị viêm nang lông. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm bớt sự ma sát lên da, giảm tình trạng kích ứng và viêm đỏ.
Mặt khác, việc sử dụng quần áo chật hoặc bị ướt khi bị viêm nang lông có thể càng làm tăng tình trạng bệnh và kích ứng. Cho nên hãy chọn quần áo thoải mái có chất liệu bằng vải mềm mại, thoáng khí để mặc vào ngày hè.
Tắm nước ấm
Một trong những cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà đơn giản nhất là tắm bằng nước ấm. Nước ấm giúp giảm tình trạng kích ứng và viêm đỏ trên da, đồng thời giúp lỗ chân lông mở ra để giúp chất bã nhờn thoát ra một cách dễ dàng hơn.
Bạn có thể thực hiện ngâm mình bằng cách thêm một chút muối Epsom vào nước tắm, với tỉ lệ khoảng 1/2 đến 1 cốc muối Epsom cho một bồn tắm. Muối Epsom có tác dụng làm dịu da và giảm sưng tấy, khi kết hợp với nước ấm sẽ giúp dưỡng ẩm tăng độ mềm mại cho da. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng xà phòng sát khuẩn để tăng hiệu quả điều trị.
Sử dụng nha đam
Nha đam có tính chất làm dịu và chống viêm rất tốt do đó bạn có thể sử dụng vào điều trị viêm nang lông. Dưới đây là quy trình cơ bản để thực hiện biện pháp này:
- Bước 1: Lấy một chiếc lá nha đam và cắt bỏ phần gai và loại bỏ bỏ vỏ
- Bước 2: Làm sạch lớp nhựa vàng, sau đó cắt thành từng lát mỏng và đắp lên vùng da bị viêm nang lông.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng lên da và để cho nha đam thấm sâu vào da trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm.
Các tác động của nha đam giúp giảm sưng tấy, làm mềm da, ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Tuy nhiên để áp dụng cách này bạn cần đảm bảo rằng mình không dị ứng với nha đam để tránh bị phản tác dụng.
Rửa bằng oxy già và chườm ấm
Oxy già là một loại chất oxy hóa mạnh có khả năng tạo ra các phân tử oxy kích thước nhỏ. Bên cạnh đó, chườm ấm cũng có tác dụng giúp lưu thông máu và giảm căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn và nhanh chóng phục hồi.
Cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà bằng oxy già có thể thực hiện qua các bước dưới đây:
- Bước 1: Rửa sạch vùng da bị viêm nang lông ở chân bằng nước và xà phòng sát khuẩn.
- Bước 2: Sử dụng bột oxy già khô hoặc cồn oxy già để xoa đều lên vùng da bị viêm.
- Bước 3: Đợi khi lớp oxy già khô lại có thể chườm ấm để thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giảm căng thẳng. Bạn có thể sử dụng khăn ấm hoặc chai nước nóng để chườm.
Bôi kem kháng sinh
Việc bôi kem kháng sinh là một cách điều trị thông dụng để kháng viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên biện pháp này cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng kháng sinh sẽ dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Lưu ý rằng việc sử dụng kem kháng sinh cần phải tuân thủ liền lượng để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Nếu triệu chứng của bạn không cải thiện sau vài ngày hoặc tình trạng viêm nang lông ở chân trở nên nặng hơn, bạn cần tới cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.
Sử dụng kem có chất chống ngứa
Kem chống ngứa có thể được sử dụng để giảm ngứa do viêm nang lông, đặc biệt là khi làm sạch da bằng cách cạo hoặc waxing. Tuy nhiên, kem chống ngứa không phải là giải pháp duy nhất và không hoàn toàn làm giảm viêm nang lông một cách toàn diện.
Viêm nang lông thường làm cho da bị viêm, sưng tấy, đỏ và đau nhức. Vì vậy, ngoài việc sử dụng kem chống ngứa để giảm ngứa, bạn cần cân nhắc sử dụng các sản phẩm khác, chẳng hạn như kem kháng viêm hoặc các loại thuốc bôi có thành phần chống viêm và giảm đau.
Tạm dừng dùng dao cạo râu hoặc Wax lông
Khi bạn đang trong quá trình điều trị viêm nang lông, cần phải tạm dừng việc sử dụng các phương pháp cạo râu hoặc wax lông trong thời gian ngắn để tránh làm tăng nguy cơ viêm nang lông chân.
Viêm nang lông thường xảy ra khi lông mọc ngược hoặc lông bị quặn lại bên trong nang lông. Khi bạn cạo râu hoặc wax lông, sẽ có lông bị lột ra khỏi nang lông, có thể làm tổn thương da và tăng nguy cơ viêm nang lông.
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp tẩy lông không cần dùng đến dao cạo râu hoặc wax, chẳng hạn như sử dụng kem tẩy lông hoặc bấm lông. Bạn cũng cần phải duy trì vệ sinh da đúng cách, sử dụng xà phòng xát khuẩn khi tắm và mặc quần áo rộng và thoáng mát để giảm ma sát và áp lực lên da.
Nếu bạn cần sử dụng dao cạo râu hoặc wax lông, hãy đợi đến khi vùng da bị viêm nang lông hồi phục hoàn toàn và không còn có triệu chứng của viêm nang lông nữa trước khi tiếp tục sử dụng.
Trị viêm nang lông chân bằng tinh dầu
Cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà bằng tinh dầu cũng là một biện pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng. Lưu ý rằng trước khi sử dụng tinh dầu để điều trị viêm nang lông, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo không gây dị ứng.
Dưới đây là các tinh dầu có tác dụng điều trị bệnh khá hiệu quả. Bạn cần tìm hiểu rõ thành phần trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
- Tinh dầu trà: Tinh dầu trà có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm viêm. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu trà vào nước hoặc gel tắm để sử dụng.
- Tinh dầu oải hương: Tinh dầu oải hương có tính chất kháng viêm, có thể giúp giảm sưng và đau. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu oải hương vào dầu dừa để bôi lên vùng da bị viêm nang lông.
- Tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà có tính chất làm mát và giúp giảm ngứa, có thể giúp làm giảm triệu chứng viêm nang lông. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước, kem hoặc dầu dừa để sử dụng.
Trị viêm nang lông chân bằng trà xanh
Trà xanh có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa, có thể giúp làm giảm viêm nang lông và ngăn ngừa việc tái phát. Điều trị viêm nang lông bằng trà là một phương pháp tự nhiên, ít tác động đến da và an toàn hơn các phương pháp điều trị khác.
Cách sử dụng trà xanh để điều trị viêm nang lông:
- Bước 1: Đun sôi một tách nước và thêm một túi trà xanh vào đó. Chờ nước giảm nhiệt và túi trà xanh hãy lấy túi trà xanh ra khỏi nước và đợi để nước nguội.
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước trà xanh đã nguội và lau nhẹ nhàng vùng da bị viêm nang lông. Trà xanh sẽ giúp làm sạch da, giảm viêm, giảm tình trạng các vết sưng và côn trùng đốt.
- Bước 3: Giữ trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước.
Ngoài ra, bạn có thể thêm một chút mật ong vào nước trà xanh để tăng cường tính kháng viêm của nó. Sau đó thực hiện giống như các bước ở trên.
Trị viêm nang lông chân bằng thuốc tây
Trong một số trường hợp bệnh nặng, viêm nang lông có thể cần phải được điều trị bằng thuốc tây. Những loại này bao gồm thuốc kháng viêm, thuốc kháng khuẩn, thuốc giảm đau và thuốc chống dị ứng.
- Thuốc kháng viêm: Viêm nang lông khiến cho vùng da bị sưng tấy, viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập. Thuốc kháng viêm như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm sưng và đau.
- Thuốc kháng khuẩn: Nếu người bệnh xuất hiện tình trạng nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng khuẩn để điều trị nhiễm trùng. Các loại thuốc này bao gồm các thành phần như amoxicillin và cephalexin.
- Thuốc giảm đau: Acetaminophen có thể giúp giảm đau một cách nhanh chóng. Tuy nhiên không nên lạm dụng để tránh gây ra tác dụng phụ.
- Thuốc chống dị ứng: Đây là loại thuốc không thể thiếu khi thực hiện cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà. Thành phần diphenhydramine có thể giúp giảm các triệu chứng hiệu quả.
Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc dược sĩ. Cần tìm hiểu về triệu chứng của bản thân để tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Giặt khăn và quần áo bằng nước nóng sau khi sử dụng
Việc giặt quần áo và khăn mặt đều đặn và sạch sẽ có thể hỗ trợ trong việc khử trùng và giảm nguy cơ tái phát của viêm nang lông. Vi khuẩn và tạp chất trên quần áo và khăn mặt có thể chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da, bao gồm viêm nang lông.
Do đó, bạn nên giặt quần áo và khăn mặt bằng nước sạch và xà phòng đủ để đảm bảo vệ sinh và khử trùng, và nên thay quần áo và khăn mặt đều đặn sau khi sử dụng để giảm bớt việc tiếp xúc với vi khuẩn và tạp chất trên da. Ngoài ra, cần phải thay đổi thói quen cạo lông và hạn chế làm tổn thương da vì đó là những yếu tố chính gây ra viêm nang lông.
Liên hệ trực tiếp với bác sĩ da liễu để được tư vấn
Bác sĩ da liễu là chuyên gia về các vấn đề liên quan đến da, bao gồm viêm nang lông. Họ có thể đánh giá các triệu chứng và tìm ra nguyên nhân của vấn đề của bạn. Ngoài ra, bác sĩ sẽ đưa ra các tùy chọn điều trị khác nhau tùy thuộc vào tình trạng và mức độ của vấn đề của bạn.
Phòng ngừa bệnh viêm nang lông
Cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà không quá khó để thực hiện. Tuy nhiên việc phòng tránh bệnh nên được ưu tiên hơn là chữa bệnh.
- Vệ sinh da đúng cách: Đảm bảo tắm rửa đầy đủ, sạch sẽ bằng xà phòng và nước. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn hoặc sát khuẩn để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất trên da.
- Thay đổi thói quen cạo lông: Bạn cần chọn một phương pháp cạo lông phù hợp và thực hiện đúng kỹ thuật. Ví dụ như sử dụng dao cạo lông mới, độc lập cho từng khu vực, sử dụng kem cạo lông hoặc sử dụng máy cạo lông thay vì cạo lông bằng tay.
- Đảm bảo quần áo và giường nệm sạch sẽ: Thay quần áo, trang phục thường xuyên để giảm độ ẩm và khử trùng, và giặt giường nệm đều đặn để ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn trên bề mặt.
- Bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để giữ ẩm, bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực của thời tiết, bao gồm ánh nắng, gió, lạnh và nóng.
Lời kết
Trên đây là những cách trị viêm nang lông ở chân tại nhà đơn giản được nhiều người áp dụng. Các biện pháp này đem lại hiệu quả khá cao với trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ. Bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân mắc bệnh để rút kinh nghiệm phòng tránh.
Xem thêm:
